Kraljevska hurma također sadrži antioksidanse koji su važni za zdravlje srca i smanjenje rizika od kroničnih bolesti poput dijabetesa i karcinoma. Ova voćka se može jesti svježa, ali se često koristi i u kuhinji kao sastojak za pripremu zdravih slastica, smoothija i drugih jela. Kraljevska hurma je također praktična za putovanja jer je jednostavna za pakiranje i ne zahtijeva dodatno pripremanje. S obzirom na svoje nutritivne vrijednosti i izvrsni okus, kraljevska hurma može biti odličan dodatak prehrani za sve koji traže zdravu i ukusnu hranu.