DJELOVANJE: Plod smreke može se jesti ili od njega napraviti čaj. U kulinarstvu se koristi kao začin te odličan je dodatak raznim umacima i jelima s mesom..

Načini djelovanja:

• Blagotvorno djeluje na mokraćne kanale i odlična je za želudac (potiče njegov rad), razbija kamenac, čisti bubrege, jetru i krv.

• Poboljšava probavu, liječi žgaravicu te uklanja otrovne gasove.

• Odlično je za pročišćavanje krvi te izbacivanje sluzi iz tijela. 

• Pomaže kod problema s kašljem, upale pluća te drugih bolesti disajnih puteva.

• Pomaže kod suzbijanja bakterijske i gljivične infekcije),

• Ima antireumatska dejstvo.

• Pomaže oboljelim od dijabetesa.

• Pomaže kod snižavanja razine masti u krvi.

• Ima antikancerogeno dejstvo.

PRIPREMA I UPOTREBA ČAJA:  Dvije čajne kašike čaja preliti šoljom (200ml) ključale vode i ostaviti poklopljeno 10-15 minuta uz povremeno mješanje, a potom ga procijedite. Nakon toga čaj zasladite medom i popijte. 

NAČIN ČUVANJA: Čuvati na suhom i tamnom mjestu izvan dohvata djece. 

UPOZORENJA: Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.

Oprez kod konzumiranja čaja ljudima koji boluju od upale bubrega i trudnicama!